Seja um guerreiro!

Supere as adversidades

Problemas, todo mundo tem. Muitas são as pedras que você encontra em seu caminho. O que você vai fazer com elas, é com você.

Você vai deixar que elas te machuquem, que te impeçam de seguir em frente? Vai chutar as pedras pra longe? Vai desviar delas? Ou vai juntá-las pra fazer o seu castelo?

Foi com essas palavras que tive a honra de ministrar uma palestra para a equipe do departamento de obras da subprefeitura de Moreira César, em Pindamonhangaba, no último dia 22/11/18, no Recinto São Vito.

Agradeço à Mirian Andrade pelo convite e pela confiança. Agradeço à Prefeitura Municipal de Pindamonhangaba e à subprefeitura de Moreira Cesar, representada pelo subprefeito Nilson Luís, pela oportunidade de fazer parte desse evento tão especial.

Embora fosse parte da programação do evento denominado Novembro Azul, uma campanha de prevenção ao câncer de próstata, diabetes e hipertensão, o objetivo da palestra era levar uma mensagem de otimismo, de superação de adversidades, de autoconfiança, de autorresponsabilidade e automotivação.

Destacamos a importância desses profissionais, que encaram uma rotina de trabalho pesado, todos os dias, muitas vezes debaixo de sol forte, e que nem sempre são valorizados; pais de família que trabalham duro, em busca do sustento de suas famílias.

É com esse enfoque, de levar o melhor para suas famílias, para os seus filhos, que provocamos reflexões sobre a importância de que eles estejam bem, de que cuidem de sua saúde física e emocional, que sejam verdadeiros guerreiros.

Reclamar não resolve nada

É muito comum encontrarmos pessoas que só reclamam da vida.

Problemas, todo mundo tem. Mas reclamar deles não resolve nada, não paga as contas de ninguém, não melhora a situação. Pelo contrário!

Reclamar aumenta a sensação de desconforto, o desânimo, a falta de vontade, de coragem, de expectativas. Reclamar aumenta o estresse. E pior, “contamina” o ambiente, propaga o negativismo.

Eu sei que você tem problemas. Eu sei que a sua vida é cheia de desafios. Que, muitas vezes, mesmo trabalhando muito, sobra mês e falta salário; as contas não fecham. Provavelmente, você queira dar uma escola melhor para os seus filhos, ter uma casa melhor, um carro melhor ou uma bicicleta melhor; isso se você tiver uma bicicleta, né?! Mas, reclamar não resolve os seus problemas. Comparar sua vida com a dos outros não resolve os seus problemas. E pior: ainda te deixa pra baixo, chateado, triste, aborrecido, com raiva, sem vontade de nada. E isso, definitivamente, não resolve. Pelo contrário, só piora a sua situação.

É preciso aprender a lidar com os problemas, as adversidades, os desafios, e seguir em frente. É preciso aprender a ser resiliente.

Tony Robbins, considerado o maior palestrante, treinador e coach do mundo na atualidade, costuma dizer que “são as suas decisões e não as suas condições que determinam o seu destino”. Ou seja, você é 100% responsável por sua via. Encarar os problemas, os desafios, os obstáculos, de cabeça erguida, tomando decisões, ao invés de se vitimizar ou de se conformar com as condições, é o que chamamos de autorresponsabilidade, e é isso que determina os seus resultados.

Acredite mais em si mesmo. Não permita que os pensamentos negativos te façam duvidar de sua capacidade de realização. Não deixe que outras pessoas tirem a sua confiança, a sua coragem, a sua determinação.

Cuide de sua saúde física e emocional!

Seja um guerreiro!

Eu sou Fabio Frasson. Espero ter contribuído com seu caminhar. Desejo a você resultados extraordinários e muito sucesso!

Vamos juntos, evoluindo sempre! Até a próxima!

Mais fotos da palestra

  


       

Clique aqui e veja também:

Você sabe o que é autorresponsbilidade

Fabio Frasson

contato Fabio Frasson

curta a página @mindsetfrasson no Facebook

facebook @mindsetfrasson

Assine o canal mindsetfrasson no Youtube

youtube mindsetfrasson

Propósitos

Você tem propósitos definidos?

Propósitos

Parece-me que, tão complexo quanto definir o que são propósitos, é encontrar alguém que os tenha definido claramente.

Propósito: grande vontade de realizar ou de alcançar alguma coisa; desígno; o que se quer alcançar; aquilo que se busca atingir; objetivo. _ [ ]dicio.com.br

Lembra-se do artigo que escrevi sobre motivação? Se você ainda não leu, o convido a clicar aqui. Logo no início daquele artigo, eu perguntei: “por que você faz o que faz? O que impulsiona você a realizar suas tarefas diárias, a correr atrás dos seus sonhos e objetivos?”. As respostas a essas perguntas estão ligadas, diretamente, aos seus propósitos de vida, mesmo que você ainda não tenha notado.

Propósito tem a ver com finalidade, com o porquê das coisas. É aquilo que te move, que dá sentido à sua vida, é a sua essência, o que te faz sentir que tudo vale a pena, a sua força interior, aquilo que você realmente deseja realizar, conquistar e se tornar em sua caminhada.

A falta de propósitos claros nos faz sentir como se andássemos em círculos, no meio do deserto; gera tristeza, desânimo, insatisfação e vazio interior. As tarefas realizadas, diariamente, e os resultados alcançados não parecem fazer sentido.

Entender o que nos move, o que nos inspira verdadeiramente, gera motivação, confiança e sentimento de plenitude.

Viver com propósitos é promover um alinhamento de pensamentos, palavras, sentimentos, objetivos e ações. Essa congruência entre o que somos, o que queremos e o que fazemos, nos torna resilientes. Enfrentamos momentos difíceis com mais energia, visando alcançar o que projetamos. Ou, nas palavras da Endeavor Brasil _ organização global, sem fins lucrativos, que tem a missão de multiplicar o poder de transformação do empreendedor brasileiro:

  “ter um propósito claro na vida é saber aonde se quer chegar e, sobretudo, dispor da energia necessária para enfrentar a trajetória que, certamente, não será fácil”.

Quer saber mais sobre resiliência? Clique aqui!

Um estudo realizado por Patrick Hill, da Universidade de Carleton, no Canadá, concluiu que viver com propósitos definidos pode, inclusive, aumentar a nossa longevidade.

Encontrar uma direção na vida e definir vários objetivos abrangentes, no sentido daquilo que queremos atingir, pode ajudar-nos a viver mais tempo, independentemente da idade em que descobrimos o nosso propósito”. – Patrick Hill

No dia a dia, costumamos distinguir a vida pessoal da vida profissional. No entanto, como bem sabemos, não temos duas vidas paralelas, uma em casa e outra no trabalho. Somos únicos. Apenas representamos diversos papéis, em cada ambiente. No entanto, é impossível dissociar, verdadeiramente, nossos papéis de pai, de filho, de amigo, de vizinho, de colega de trabalho, de gestor, de colaborador, de profissional e tantos outros, daquilo que somos. É preciso que haja congruência, equilíbrio. É preciso que nosso trabalho faça parte da busca por nossos objetivos pessoais e esteja alinhado aos nossos propósitos e aos nossos valores.

A felicidade está na busca por uma vida plena, coerente com o que somos e com o que buscamos. Seus propósitos são seus objetivos essenciais.

Como encontrar os seus propósitos?

Não existe receita ou fórmula mágica. Reflita! Pense em quem você realmente é, como é a sua personalidade, seus gostos, a forma como se relaciona com as pessoas, os seus talentos, as suas qualidades e limitações, seus pontos fortes e fracos. O que você almeja se tornar, como indivíduo e como profissional, o que deseja fazer da sua vida? Se dinheiro não fosse mais necessário, se a falta dele não fosse um problema, o que você faria? Que caminho trilharia?

As respostas a essas perguntas são apenas o seu ponto de partida. Mas tenho certeza de que essa será a viagem mais fantástica da sua vida!

 

Leia também: Pare de procrastinar!

Eu sou Fabio Frasson. Espero ter contribuído com seu caminhar. Desejo a você resultados extraordinários e muito sucesso!

Vamos juntos, evoluindo sempre! Até a próxima!

 

Fabio Frasson